Events

Events, foredrag & challenge


Jeg afholder løbende Events, som vil have til mål at udfordre og styrke dig og øvrige deltagere.

Endvidere vil jeg oprette diverse Challenge, som gerne skulle motivere og give dig et kærligt spark, så kost-/motionsplanerne ikke nedprioriteres i den travle hverdag.


Events og challenge vil kunne følges her på hjemmesiden, facebook og endomondo.


  • MTB Event

1 times mekanikerkursus med lille konkurrence i skift af slange.

1,5 times teknikkørsel i skoven


  • Full Body Challenge på 30 dage.

Styrketræningsøvelser, hvor hele kroppen bliver rørt. Opgradering i tempo hvor alle kan være med - også børn/børnebørn.


  • Trailløbsruter

Træning på trailløbsruter, hvor sværhedsgraden og tempoet stiger i konkurrence med dig selv og andre deltagere,


  • Gå og løbe challenge

Antal kilometer pr. måned i komkurrence med andre deltagere.


  • Mini Triatlon

Deltagelse i f.eks. BMI Brikkens Mini Tri med distance på 400 m. svøm - 20 km. cykling - 4 km. løb/gå.


  • Foredrag i virksomheder, skoler, institutioner og foreninger

Kost, træning og motivation.


  • Årtidens Bootcamp

Udetræning hvor kroppen "tæskes" godt igennem - funktionel træning på den fede måde.






Copyright @ All Rights Reserved 2017 - Crazy Lady v. Charlotte Majgaard Lyngeraa - Karise - CVR nr. 37980552